Manfaat Jus Buah Untuk Si Kecil

JUS BUAH UNTUK SI KECIL DAN MANFAATNYA

Buah merupakan asupan makanan yang bergizi untuk si buah hati, cara penyajian buah bermacam-macam salah satunya adalah dengan cara di jus.

Berikut macam-macam jus dan manfaatnya

1.       Jus papaya jeruk : untuk pertumbuhan tulang dan gigi

2.       Jus apel labu : untuk mencegah dan mengobati influenza

3.       Jus alpukat susu : untuk meningkatkan daya ingat anak

4.       Jus mangga manis melon : untuk menurunkan demam

5.       Jus pisang jeruk : meningkatkan daya tahan tubuh

6.       Jus jeruk wortel : menjaga kesehatan mata

7.       Jus pisang : untuk meningkatkan energy

8.       Jus semangka : untuk anti alergi dan anti oksidan

9.       Jus bit jeruk : mencegah anemia

10.   Jus jambu jeruk : melancarkan pencernaan

11.   Jus melon jeruk/melon hijau + susu : mengobati demam

12.   Jus semangka papaya : anti alergi

13.   Jus melon alpukat : meningkatkan energy dan perkembangan otak

14.   Jus papaya bengkuang : mengobati radang tenggorokan

15.   Jus tomat wortel : mencegah sembelit

16.   Jus pir jeruk : mencegah dehidrasi dan mengobati diare

17.   Jus bayam tomat jeruk : meningkatkan daya ingat

18.   Jus brokoli jeruk : meningkatkan kecerdasan anak

19.   Jus kiwi : meningkatkan kekebalan tubuh

20.   Jus jambu wortel : untuk membunuh virus penyakit

21.   Jus jeruk pisang susu : meningkatkan daya ingat dan konsentrasi

22.   Jus apel stawberi/tomat : menambah nafsu makan

23.   Jus semangka melon : membuat tubuh lebih bugar

24.   Jus pisang alpukat : mencegah anemia

25.   Jus labu kuning mangga manis : mengobati diare

26.   Jus apel pir kuning : pertumbuhan tulang dan gigi

Catatan : untuk jus yang pakai sayuran sebaiknya sayuran dicuci bersih lalu dikukus sebentar.

Untuk jus buah tidak perlu ditambahkan gula lagi, karena buah sudah mengandung gula alami

Penuhi kebutuhan gizi si kecil dengan nutrisi sehat alami.

(Sumber : Nutrisi Anak Indonesia)

Thanks for reading & sharing Minta Informasi